У меня при этой формуле,получаеться,2471калл.потреблять мне надо,пусть даже минус 500калл для похудения около 2000 что ли????вес 79,6 рост 173 возраст 29,запуталась уже блин(((Девченки,извените что туплю,просто вес встал ,как вкопаный,мотивация падает,и все чаще тянет на торты,а потом виню себя,как замкнутый круг....HELP
