Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, стройняшечки!
Мое меню на среду:
З: 1 котлета, 3 сырника с начинкой из персикового джема в микре, 2 полоски шоколада, 1 стакан молока,
О: отбивнушка с тушеной капустой морковкой, луком, петрушкой. укропом в микре с 1 л. раст. масла, яблочко, 1 ч.з.ч.
У: тушеные свекла. яблоко, чернослив, 2 мандаринки
Все уже было - сыта и довольна - иду домой!
Всем удачного дня!