Betka писал(а): |
suny-girl
Настюша, спасибо большое за рецепт! Мне как вечно худеющей он очень и очень нужный! Сегодня делала, только вместо муки - 100 гр молотых в блендере овсяных хлопьев и без соды обошлась. Очень понравились, шикарный обед получился! Если интересно, калорийность вот такая - На 1 порцию (97.3 г.): Калории: 84.8 ккал. Жиры: 2.1 г. Углеводы: 12.3 г. Белки: 4.9 г. |