Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

ак может тебе не аква нужна, а что-то более силовое? чтобы привести мышцы талии в ТОНУС ))) например у нас на аэробике женщина-тренер была чумовая!!!! На пресс давала такие нагрузки - что даже если ты не хочешь - талия и хороший пресс - всё равно появляются )))))))

Оль, нам на пресс на акве очень большую нагрузку дают. У сеня просто фигура такая, животик даже у тощей был . А силовые нельзя тренировки, на суставы большая нагрузка.У меня суставы подвижные, нельзя нагружать, а на акве нет на них нагрузки, вот и хожу. Я ни бегать, ни на велике ездить не могу, выскакивает сустав, потом болит долго.
Вот волей-неволей политикой начнешь инетресоваться!Злая до одури. У нас фиксированые цены на молочку, вот молокозаводы и извращаются, чтоб не в убыток работать, выпускают теперь сметану 26% жирности, а я такую есть не могу, ужас просто, лучше б дорогую, но нежирную есть.

shevchonok писал(а):

А то они с первого дня добавляют виноград-бананы и т.п. и кричат - не работает! Я одна такая злюка???????

ну и пусть жирными ходят бегемотихами.