Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Елена20041984 писал(а):

Еще вопросик, а что дают семена льна?

В инете почитай. Вкратце: пишут, что худеют люди от них. Я завариваю в термосе на ночь ст. ложку семян 2мя стаканами кипятка. Пью за полчаса до еды. И так 10 дней, потом 10 дней перерыв. Курс - три раза. Даже если не похудею, то лён очень полезен. Профилактика рака, много витаминов для кожи-волос, для кишечника.

Елена20041984 писал(а):

он насколько я помню по себе и по отзывам, как-раз на первых порах хорошо убирает сантиметры.

У меня вообще сначала не уходили см, хотя болели мышцы.
Странно то, что у меня болят руки, косые мышцы живота, спина, ноги (особенно сзади), а живот спереди - нет. Это моя самая проблемная зона, и в основном упры делаю на нее. Обертывания тоже постоянно делаю и мазюкаюсь всякими кремами. Но талия как была 73, так и остается. А год назад я крутила хула-хуп и талия была 70
Но всё-таки я сдаваться не намерена. Буду заниматься БФ полгода, а там посмотрим результаты