Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе воскресное утречко! Всех с отвесами,у кого они есть!Но здесь что-то сегодня вообще тишина...

Слаастеенаа писал(а):

идти строго по курсу к намеченной цели

Иду медленно,но верно!

Слаастеенаа писал(а):

сейчас по пояс- и не ахать - Задолбали,заколебалась,

Я тебя понимаю,так что не охаю и не ахаю,у меня тоже чуть ниже лопаток,но я хочу по пояс! Хоть и иногда сильно устаю от них...

Перламутр писал(а):

А на неё видимо чихнули Молодец,француженка!

Спасибки!

Оля-ля-ля писал(а):

Ой как разожрусь, приду к вам за платьем 48 размера, 80-им меня не напугаешь

И меня 80-м не напугаешь,а вот 48 это да...сейчас срочно избавляюсь от 2-х пары джинсов,пары брюк и юбки такого размера,не хочу в этот размер возвращаться никогда вообще!Брррр...И я абсолютно с тобой согласна по поводу пенделей,для меня лично это так,очень сложно противостоять,когда кругом все говорят,как я похудела,но одно дело,когда комплименты положительные,они окрыляют,а другое дело, когда откровенная зависть проявляется и говорят,что я умом тронулась,что стала анорексичкой(это когда худой девушке кажется,что она все еще толстая...)Теоритчески понимаю,что это не так,но все же в голове тараканы появляются и с ними сложно бороться...А проблема всего лишь в том,что окружение мое меня никогда худой особенно не видело и это скорее им сложо перестроиться,а не мне...

Пламя писал(а):

Вива уходящей Луне и силе воли!

Вива,вива!Кстати,сегодня еще минус 400гр!Вот уж не думала,что уже в этом месяце уйду на покорение еще одного кг!Видимо 2 недели подряд ежедневных тренировок дает о себе знать!(Сейчас только 3 раза в неделю получается...)
Наташа,Горячий Ключ
Добро пожаловать!Изучай первую стр,менюшку выставляй заранее,накануне,сделай линеечку,чтоб нам было понятно,куда стремишься!А про фото это классная мотивация,я сама часто там подзаряжаюсь...!
Kukjia
Юль,а может ты на завтрак переедаешь?Раз к обеду не голодна...Ну это только мое предположение...
А еще хочу с вами поделиться печальным опытом,у нас в конце ноября родственник умер ,ему было 63 года!А одной из основных причин как раз был лишний вес,он несколько лет тому назад инсульт пережил и ушел с работы,дома все время был,начал поправляться сильно,не было определенного распорядка дня,в последнее время был очень толстым(родители сказали,я сама не видела),врачи ему говорили,что надо худеть,но он не смог,пошла нагрузка на сердце и оно у него не выдержало...вот так все грустно...делаем выводы и не обижаемся...
А так всем хорошего воскресного дня!