Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Поивет девочки!

завтра
Блины со сметаной, немного картоф пюре с маслом
обед
Суп из капусты с мясом и пассированным луком с морковкой, мясо с помидором запеченое
ужин
Творог с редиской и огурцом

Kukjia писал(а):

Не хочу есть вообще никогда.

но надо есть все равно, а то худеть не будешь. Я слышала что у тех кто не ест замедляеться метаболизм и они перестают худеть.