Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Молодчина!!!

нюша88 писал(а):

Суперски

Mars писал(а):

Элечка, даже слов нет Какая же ты умница

Сандал писал(а):

Поздравляю!

Спасибо,девочки!С вашей поддержкой,все возможно!

Kukjia писал(а):

Может из-за КД..Начинаются заразы.. Я всегда перед их началом вобще аппетит теряю.

Вот что значит,что все индивидуально...я перед КД ем все,что неприколочено....после 12 ем только системное,но тоже много...а у тебя аппетита нет...

annet13 писал(а):

мне шли!

Не успела,Ань ,уже забрали мои вещички...А ты все таешь!ТТТ!Такая молодец!

Mars писал(а):

а твоему родственнику царствие небесное!

Спасибо,Ленчик...
Мое меню на пон-к:
З.1 криспа с сыром+кусок пирога с вареньем+2ч.ч.к.+ап.сок+2 кубика шоколада
О.кусочек куриной грудки из духовки+2ст.ложки гречки+овощи тушенные на воде с допустимым количеством масла(лук+помидор+кабачок+баклажан+перец+цв.капуста+морковь)+ананас(пару кусочков)
У.гречка+салат из помидор+огурца или гречка+фрукты(апельсин+яблоко)