Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки сегодня ела:
о.гречка с молоком, мандарин
у.сварила куриную грудку.есть не могла в горле застревала... сухая пришлось запивать вином но всеравно не лезла
самый вкусный ужин это фрукты и овощи, фрукты и молочка