Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Читаю вас,
уж третий час.
Сынуля "помогает"-
он маму отвлекает.
Димасю спать заставила,
и ВАМ письмо отправила.

Mars писал(а):

у. творог со свеклой вареной+йогурт

это сегодня был мой ужин,выкинула не смушаясь-не вкусно мне бееееееееееее

Mars писал(а):

ненавижу гречу и рис

могу лопать 3 раза в день,просто и без ничего,а лопаю системно с салатиками..........

Kukjia писал(а):

Я яйцами ещё ни разу не ужинала.

отличный пожарный вариант когда ничего нет-у меня хорошие отвесы от яиц и мяска на ужин

Оля-ля-ля писал(а):

а меня от творога в дрожь,

hala2 писал(а):

причем стираю их сначала и глажу!

нюша88 писал(а):

ДВА месяца как я на системочке

olgucha79 писал(а):

Девочки примите в свои ряды?

принимаем

Семьянинка писал(а):

Сил нет уже толстеть

а ты сходи и посмотри фото до и после,только просмотри все странички,где девочки в свою штанину двумя ногами влазят.я месяц ходила настраивалась

Перламутр писал(а):

куда делась Наташа пупс-цветок??

Mars писал(а):

Маши нет, фотки выложила и пропала

аууу-аууу

olgucha79 писал(а):

Охх смотрю я на эти цифры и аж страшно, неужели я такая А вед после родов я даже похудела и весила 77 кг, и за каких то три месяца я так разоралась , ужасть. Девочки надеюсь с вашей помощью стану фотомоделью ( ну или около того). А весы у всех электронные? а то у меня простые и показывают они то одно значение то другое. Надо наверное электронные?

ну прям как я после родов год была 77,а потом разоралась до 82.весы покупай электронные сразу -будешь знать от чего+++плюсуешь,у каждого по разному,нужно подбирать варианты для себя.
И когда сьешь всякую дрянь по началу,а утром увидишь ++++++++++ -потом рука не потянется захочешь -------

Перламутр писал(а):

Короче,пожрать я всегда любила

Хочу шестеркууууу,хочу,хочу

завтра
з.2песочных колечка,может одно полосочка шоколадки
о.гречка,винегрет
у.рыба(3й день в планах никак не куплю,может завтра)или грудка куриная с бульончиком и зеленью как любит Лена Марс