Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик, девчата!!!
Я сегодня немного приплюсовала (+100), но не парюсь. Вчера хлебала весь вечер чай. Мне было ужасно плохо. Прямо чувствую, как в ушах стучит, руки-ноги выкручивает... Не знаю, то ли грипп меня в легкой форме приколбасил, то ли давление упало. Но сегодня утром было уже получше. Особенно после второго завтрака в виде чашки кофе с молоком и капли сахара. Видимо, все-таки давление. (так что не ругайте за вынужденный перекус, точнее перепой )
Всех, кого сегодня весы порадовали, поздравляю

Слаастеенаа
Озидея
Девочки, ваши стихи порадовали

hala2 писал(а):

Сегодня полтора года как я ем системную еду, стройнею и радуюсь!

Светик, поздравляю!!! Просто умница и пример для подражания! А меню какие - закачаешься!

пупс-цветок писал(а):

приветики у меня уже 86 кило чему я очень радая, влезло в свои юбки которые уже лет 6 не надивала так нравится, 19числа у Мирика утренник и я блестать буду в юбке и кофте и на каблуках надеюсь, потом отчитаюсь. Пока все это время не нарушала и приходила в себя. Я лучшая и я в этом уверена. Ленок спасибо за пенделя надо мне оно было обезательно а то совсем расклеилась. Спасибо девочкам за поддержку.

Наташа, молодец! Обязательно сделай фото с Мириком в этом году. А потом в следующем. И увидишь, как может время идти вспять! В следующем году будешь еще краше!

Анна96 писал(а):

Перламутр писал(а): Гимн сосиске ой, не могу!!!!! Ленка!!!!! ну это ж надо было так вывернуть на тему еды умерла я, выносите

Я тоже чуть не померла вчера от смеха. Мне даже легче стало. А муж сказал, что он согласен быть подопытным кроликом

Мое меню на сегодня:
З: творог с йогуртом и сахаром (лень было варить овсянку), кусочек лепешки. чай.
перекус: кофе с молоком (впервые за последний год пила кофе ) (знаю, что нарушила, готова получить порцию тапок и плеток )
О: гречка и тушенный кролик, чай с кусочком сыра.
У: запеченная в духовке говядина.