***Светик***

Светлана
45 лет
г. Новомосковск Тульская область
Ляночка08 писал(а): |
неа..я Темку уложила спать,Максимка играл сидел а я бегом прошлась- от нас минут 5 ходьбы почта |
Ну, конечно, приходится выкручиваться!
KceHbka писал(а): |
так, так...поподробнее, плз |
Wild cat писал(а): |
а какая системы была Свет? ты уже небось стройная как лань)) |
Kсюша писал(а): |
Свет,расскажи про разгрузку |
Я делала такие:
Молокочай - 1,5 литра молока (1,5-2% жирн.) вскипятить, засыпать 3-4 ч.л. зелёного чая, настаивать 20-30 мин., процедить и пить весь день. В этот день надо выпить ещё 2 литра чистой воды. Мне, например, в такой день совсем не хочется кушать. Убавления молока не замечала, Максимка нормально себя вёл. А один раз вечером даже так прибыло молоко, что пришлось немного сцедить.
Ещё делаю день на гречке - стакан гречки вечером залить 2 стаканами кипятка и настаивать ночь. На утро лишнюю воду вылить и есть эту гречку весь день. Можно в этот день ещё 1 литр кефира нежирного и 1 зелёное яблоко. Я вообще кефиром заливаю гречку и ем.
Иногда утром завтракаю вкусняшками, но потом на обед и ужин пью кефир и яблоки ем.
Вот как-то так. Но если очень хочется вечером что-нибудь схомякать, то ем совсем чуть-чуть, чтобы охоту сбить и после 18 не ем (не считая пару случаев посиделок с гостями).
Лен, ну а до стройной лани мне ещё ой как далеко. Ну хоть теперь у меня не ожирение, а просто избыточный вес.
Wild cat писал(а): |
Еще хотела спросить а на сберкарту можно деньги положить с банкомата? |
Wild cat писал(а): |
правда все мимо зеркала хожу не могу привыкнуть к себе никак |
Так это даже если хорошо подстригли и нравится, всё равно постоянно в зеркало заглядываешь.
КАМЕЛИЯ писал(а): |
Лучше б вместо него переболеть...Написала там куча лекарств, муж пошел в аптеку... |
Лечитесь и выздоравливайте! А зачем куча лекарств, если зубки лезут или всё-таки и простудное что-то?
Knopa88 писал(а): |
Вчера вытерла на кухне руки обычным полотенцем и выбросила его в мусорное ведро |
