Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красотулечки!!!

пупс-цветок писал(а):

с рыбкой карп только вот в смеьтане хочу сделать

Попробуй в ряженке!

М@рьян@76 писал(а):

никак с кашлем не расстаться,как ложусь,приступ сразу.вчера встала,пошла пить молоко с медом и маслом,только после этого заснула (ага,сама написала не нарушаю...).

Мариночка выздоравливай побыстрей!!!

hala2 писал(а):

Сегодня полтора года как я ем системную еду, стройнею и радуюсь!

Светочка поздравляю! Умничка наша,берем с тебя пример!!!

Lena-Lena писал(а):

У меня отвесик -300

Молодчинка!

Пламя писал(а):

Не знаю, то ли грипп меня в легкой форме приколбасил, то ли давление упало. Но сегодня утром было уже получше.

Ксюшенька не болей,лечись давай!!!

Mars писал(а):

Анализы гтовы, паразитов у меня нет, и вообще анализы хорошие единственное, у меня пониженный гемоглобин - анемия.

Ну слава Богу! Налегай на печеночку и гречку.

Mars писал(а):

когда дело касается моего здоровья, делаю все,чтобы прийти в норму.

Kukjia писал(а):

давно меня не видела.. Говрит-Ой, Юля, вы чем-то занимаетесь? Так похудели....

Так классно слышать такое в свой адрес! А ты себя уже накрутила,все у тебя в порядке !

teodi писал(а):

А ещё- неделю не завтракаю и плохо ем вообще.Вот написала и поняла- от этого наверно, да?

Вот и сама причину нашла!

teodi писал(а):

Муж сказал- всем, кто на вашей системе надо памятник поставить за мужество (в отказе вечером от вкусностей) и верность идее

За хороший результат ,можно потерпеть,а с утра всего налопаться( до насыщения конечно )



Стою я девоньки,ну хоть бы 100гр отвалилось!
Меню на сегодня
О. гречка с отварной курицей+свекла с 1ч.л растит. масла и чесноком
У. творог+яблоко+апельсин+молоко