Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

hala2 Светик поздравляю с таким огромным системным юбилеем!!![br]Анимашки блестяшки мультяшки картинки еда напиткиЭто тебе вкусности на завтрак! Ты молодец! А ты случалось в плюсе? или спады, нарушения были за это время?

Елена_е писал(а):

очень надеюсь на вашу поддержку

привет Лена! Поддержка тут очень хорошая, присоединяйся, читай списки на первой стр, если еще не читала и пиши меню для проверки.

завтрак
Каша молочная с булочкой с медом
обед
запеканка из баклажанов и гречи с сыром, мяско
ужин
пачка творога, кефир и грейфут

Всем привет! Я так и стою с привесом пока.