Помогите похудеть...Планирую беременность..

Youli писал(а):

наберешь то, что полагается. При таком росте как у тебя, это далеко не критический вес,

и станет критическим. ей же хуже будет.
ведь никто её не просит садиться на резкую жёсткую диету, нет, всего -то изменить привычки в питании, а не сидеть на голодном пайке.