Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
нюша88 Леся с новой авочкой! супер!
Новеньким - Добро пожаловать!
У кого отвесы, юбилеи, ДР и прочие приятные радости - от души поздравляю!

Меню:
З. 7-30 Бутеры (зерновой хлеб, буженина, масло, помидор) + кофе с молоком, даниссимо с вафельками
О. 12-45 Куриные кармашки http://forum.say7.info/topic39979.html + свежий огурец
У. 16-30 Творог (зерно) + огурец

Всем удачи!