Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, здравствуйте! Я к вам тоже из кустов вот с таким букетом можно? Как я вами всеми гордюсь!!! Фотки до и после так вдохновили, что в один день решилась. Я всего неделю на системе, поэтому вопросы по питанию всплывают постоянно. Подскажите пожалуйста, если на обед суп на мясном бульене, то и на второе уже нельзя картошку? Только сейчас увидела у вас на ужин фрукты в сочетании с творогом, разве их можно? Там в 7 варианте ужинов фрукты вообще не указаны...