Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Бружас Юлия писал(а):

Выкладываю фото сюда, так как это я похудела не на системе.

Юль, ну и что, что не на системе, так бы и написала, что на диете..
а животик ушел
пушистая зая Лена, велком!

пушистая зая писал(а):

если на обед суп на мясном бульене, то и на второе уже нельзя картошку?

нельзя!

нюша88 писал(а):

ему б на девочек похудительных полюбоваться. Порадоватся что и я когда то такая буду

а моему и этого не надо

Бружас Юлия писал(а):

у: отварное мясо, капуста, яблоко, чай без сахара, чернослив.

але!!! а тапком по опе не хочешь?? марш списки учить! мясо на ужин ни с чем не сочетаем!
моя меню:
з Валюшкин Нормандский пирог http://forum.say7.info/topic19269.html, кофе с молоком, шоколадка
о сосиски (не ела 100 лет, аж хочется), салат из свежей капусты с огурцом, кофе с молоком, сыра задрипаный кусочек (на работе в холодильнике валяется, никто не ест )
у зерненка, мандарины, яблоко, молоко топленое (чет нравится оно мне)