Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет
Я решила неделю не взвешиваться. а то буду как прикованная к весам. Но как то внутри полегче стало
Kukjia
у нас с мужем тоже долго не получалось, врачей сменила кучу. Все только пожимали плечами. И тогда я решила как бог даст, как суждено так и будет. и поехали с мужем в отпуск, и я пустилась во все так сказать тяжкие(вино, домино и т.д.). И бац .. получилось. Хотя уже и не надеялись. Так что все будет хорошо
Девочки а творог обязательно зернистый? Я его как то не очень. А тут увидела в магазе творог вкуснотеево обезжиренный легкий, почитала в составе только обезжиреное молоко и закваска творожная. Нам можно такой?
А еще нам хурьму можно на ужин?
И меню на завтра
З. булка с маслом (3 шт), чай с/с, яичница с морской капустой и чуть майонеза
О. Рис, салат с помидором и луком и чуть маслица. 2 сосиски (давно я их не покупала , а сегодня в магазе увидела так захотелось 0
У. Йогурт, творог, яблоко
Вроде все системно? Ну не считая сосиски