Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Я смотрю все от осенней хандры отряхнулись и перебрались к делу))))

С возвращением ВСЕХ! ))))))))

Может и мне с вами попахать?!

schatje_nadja писал(а):

Я честно говоря не знаю с чего начинать, книга по бодифлексу у меня есть. Так что с Богом думаю сделать сегодня замеры и буду учиться дышать. Так что буду спрашивать. У меня дочке 1.2 еще кормлю может потому вес стоит как вкопанный.

Я думаю начать надо с видио. У тебя есть уроки с Мариной Корпан?

Вес стоит? Это и гормонально конечно может быть. Но худеют хорошо и кормящие. Ты сколько уже занимаешься? Хоть и по книге (по ней тоже реально можно похудеть!) Только легче когда ВИДНО КАК делать! Поэтому советую видио уроки.