Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Apeljsinka писал(а):

О. системный винегрет, яблочко У. творог, киви

я бы ноги протянула от такого обеда. Не забывай, что скоро на поддерджание, ешь нормально, а то так и будешь полуголодная ходить, чтобы вес держать. Есть нужно нормально, чтобы не убить обмен веществ. А то получится. что потом плюсовать от лишней булки сразу будешь.