Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Я сейчас болею, хотя вчера еще занималась (первый день соплей ), поэтому изучаю теорию.
Девчёнки, а вы заметили, что есть разногласия у Грир и Корпан.
Например,
4. "ОТТЯГИВАНИЕ НОГИ НАЗАД"

поднимите отведенную назад прямую ногу

Код:

[i]так высоко[/i],

как только можете...
А Марина говорит, что не надо высоко поднимать ногу.