Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, стройняши!
Вечер вчера был изумительный!
муж мне подарил мультиварку и грильницу
мама подарила купон на наращивание ресниц шёлком и огромный букет гербер!
Также приезжал папа поздравить, там отдельная история.
романтический ужин удался! муж на гриле приготовил два стейка лосося и "стаканчики" с начинкой из багета. Всё сам придумал Вино, свечи, музыка... а потом ночь... было супер...
фотки яств покажу!

нарушала. но пока не плюсанула. стою я что так, что так пока

Yle4ik
Лора-а
Afonechka
Tatunya
М@рьян@76
Вечеринка

ДЕВЧАТА! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!

Mars писал(а):

хоть к врачу не иди

Ленок, я влезу! После родов у меня сильно упал гемоглобин! Лежала в больнице. Мне прописали железо в ампулах. Может врач тебе это и посоветует

нюша88 писал(а):

Юляш.Может имидж сменить?

именно! Юль, может в парикмахерскую, например? Говорят, смена причёски у женщин, меняет самоощущение

Анна96
красотуля какая!

Перламутр писал(а):

Это были её глаза,когда она меня увидела

Перламутр писал(а):

остальные делают постный вид

Ленка! ФОТКИ НАМ! фстудию!

Перламутр писал(а):

Херсон обожаю

а как насчёт Киева?

k9word
Маш! Ну что ты как маленькая! Плюй на всех них с высокой горы

нюша88 писал(а):

давно так много не ела непонятно ни чего.

агааа! вкусно таки стало по утрам?)))

Вечеринка писал(а):

а можно еще раз написать? О чем ресь?

максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;
максимум накопления жира – с 18-00 до 21-00;
"точка перехода" – с 13-00 до 14-00.