Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
ходила я сегодня по рецептам на форуме и как-то незаметно пришла в системную тему.
я уже похудела однажды на системе на 9кг. после вторых родов. сейчас снова нужно худеть. причем срочно - одевать нечего, на мой теперешний вес одежды у меня нет.
но - усложняется одним моментом. я кормлю, и молока у меня постоянно нехватка. это с одной стороны. с другой - дочку обсыпало, аллергия, так что я очень ограничена в разнообразии продуктов. но с весом надо что-то делать. так что буду рада советам кормящих и не только кормящих системщиц.