Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет! Примите и меня в ваши дружные ряды.Вот читала вас и решила тоже попробовать с вами.
Моё меню на завтра:
З. вкусности
О. http://forum.say7.info/topic47842-6700.html( уберу хлеб, сахар, крахмал) , как вы думаете?
У. творог с фруктами