Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

из пакета поди?

нее...свой ..домашний....

мое меню:
з. макароны по-флотски
о. много мяска копченого,домашняя колбаса,1 помидорка консервир.,1 ст. томатного сока
у. 2 криспы+1ст кефира


у меня вопрос:жаренную рыбу можно кушать на ужин,если без шкуры?