Диета доктора Дюкана

Автоледи писал(а):

Что-то наши ряды порядели, девченки вы где

я тут
начались у меня кд,вес до их был 66,7,а потом за сутки +2,подожду третьего,пятого дня цикла что будет с весом.пока не хочет падать до обратной цифры,как-то не очень радуют такие показатели...

Заюша писал(а):

нельзя соленую рыбу, а ее трескаю, или фруктовый йогурт

чего рыбу то нельзя?ее можно,только осторожно,соль воду задерживает.я ее ем понемного иногда
"Йогурт с кусочками фруктов 0% - 1 шт" это идет как допускаемый продукт
у меня книга в электронном виде,вообще не удобно с ней работать,хотя как начинала диету то рада была и такой.Надо будет прикупить книжечку.

Оля,отличный результат за неделю.Так держать!!!