Система -60 и грудное вскармливание

Мария Васнецова писал(а):

приветик! Снова у меня стояк. 5 день уже. но уменьшились объемы..., так что, наверное, все не так уж плохо.. сегодня я ем

Объемы уходят, кожа подтягивается

Мария Васнецова писал(а):

а у меня из-за чего?

Маш, ты за 3 недели столько сбросила и хочешь без стояков??? Организму надо отдыхать! Не боись, сейчас все подтянется и опять пойдет в минус.

Мария Васнецова писал(а):

У. Активия творожная, ряженка, яблоко

Старайся не злоупотреблять. Это не творог, кто-то из девочек делал анализ этой активии, говорили, что куча гадостей в ней намешано. Лучше 5 % творожок.

Мария Васнецова писал(а):

Что-то меня на молочные продукты потянуло со страшной силой. видимо, пора пополнять запасы кальция, хотя я пью витамины.

По системе творогом хоть уешься - так что кушай на здоровье!

@лёнушк@ писал(а):

вечерами я пью просто воду - она хорошо молока добавляет. я уже это прочувствовала.

Я тоже пью просто горячую воду. И сосу таблетки млекоин.

@лёнушк@ писал(а):

спасибо большое. буду пользоваться.

Особенно будь с курицей внимательна. Домашние ладно, а вот магазинные - это очень круто способно вызвать аллергию (их же гормонами кормят).

@лёнушк@ писал(а):

у меня средняя такая же. сыпет с 1 месяца. аллерген так и не выявили. диета моя не помогала нисколько. придерживаюсь, а толку мало.

Во время обострения может выпать на все! Надо дочке абсорбенты давать, чтобы выкарабкалась, самой пить, плюс кожу мазать и питать и плюс диета. У нас тоже был период, что сидела на одних кашах, а все сыпало.