Диета доктора Дюкана

Всем приветик!!!

Автоледи писал(а):

У меня сегодня очередной отвес -1400 за неделю!

Поздравляю с отвесиком!!!

Заюша писал(а):

нельзя соленую рыбу, а ее трескаю, или фруктовый йогурт (0,1 или копчености в белковые дни...

я вот тоже как и Ольга каждый день йогурт ем (у меня утро это отруби+йогурт). А может мало воды пьешь?
У меня вот на работе очень жарко, поэтому получается что пью очень много воды, чая, кофе... А вот с упражнениями к сожалению пока не получается...сердце стало побаливать после двух недель усиленных занятий, вот теперь жду когда пройдет

Lubochka писал(а):

погода у нас ужасная-пасмурно и идет дождь,ничего делать не хочется.

у нас тоже погода кошмарная, то дождь, то ночью -1, в итоге утром как на катке... Очень надеюсь что на новый год будет снежок и морозец, а то никакого новогоднего настроения...

Lubochka писал(а):

начались у меня кд,вес до их был 66,7,а потом за сутки +2,подожду третьего,пятого дня цикла что будет с весом.пока не хочет падать до обратной цифры,как-то не очень радуют такие показатели...

Любочка, не расстраивайся, перед ними всегда привес... организм воду не отдает... Так что после кд будет у тебя отвесик