Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marry Jane писал(а):

Девчонки, а куда все новенькие деваются? Заморочка была такая, и много других

кстати, я тоже об этом думала наверное, решили нас покинуть помните, Надя к нам пришла с весом 95кг? Которая 10кг на диете скинула. Вроде, она снова на диету вернулась
Sashe4ka
такие хорошие девчушки на аватарке

ULILI писал(а):

и супа и рыбу, аж даже не знаю, что выбрать на завтрак....это спад?

ешь всего по-маленечку кстати, система и на обед допускает несколько блюд

нюша88 писал(а):

Мне кажется что после праздников много кто вернётся обратно

а может и дальше продолжат наедать бока ведь праздники длинныеее! Как же я рада, что в этом году не буду все 10 выходных жрать! Именно, жрать, другого слово и не подобрать! Раньше, так и было. Как вспомню, так вздрогну

olgucha79 писал(а):

Я вот очень люблю семгу, но мне после нее все время пить хочется

а ты выпивай после нее стакан настоя из брусничных листьев и пить не будет хотеться, и воду лишнюю выгонишь из организма

Marry Jane писал(а):

да ладно тебе! мне бы побольше времени ещё

да правда! жили бы мы рядом, обязательно напросилась бы на фотосессию к тебе

Сандал писал(а):

Ну если этот состав ,то думаю можно.А на десерт творожок с кефирчиком добавь,а то голодно будет

Юльчик, это ужин, а не обед. Так что нельзяяя никакой творожок

Marry Jane писал(а):

Девочки, бабушка мужа приехала в гости, поздравила с д.р. и подарила фамильное кольцо

значит, считает тебя внучкой своей

Marry Jane писал(а):

не знаю теперь, как её благодарить у неё тоже скоро д.р., с её мужем в один день. надо что-то на двоих

у меня тоже всегда морока с подарками для родственников мужа ты у любимого спроси, что они любят? может набор фужеров красивых? ну или из посуды чего? бабушке можно платок павлопосадский купить, они сейчас такииие красивые

Егашка писал(а):

Примите в свои ряды? Хочу похудеть

Конечно, примем читай списки продуктов на первой страничке и пиши нам меню(время приемов пищи и подробное описание блюд, как готовила, какой состав) будем проверять