| Nino44ek писал(а): |
| Поэтому, подумав, что здоровье дороже, съела одно киви, один гранат и гречьку. Сегодня уже нормально. |
Нина,здоровье прежде всего.Мне гда-то тоже так плохо было,сил не было вообще,немного нарушила а потом заела чайной ложкой меда,но после этого мне намного легче стало и силы прибавились.
| Автоледи писал(а): |
| Люба , у меня тоже вес стоял в КД, но потом все ушло как по графику , ты потерпи не вставай пока на весы чтобы не расстраиваться, зато потом столько радости будет |
Оля,ведь не первый месяц на диете,все знаю и каждый раз все равно переживаю,думаю,а вдруг в этот раз не уйдет
| Ольченок писал(а): |
| сегодня был первый. |
Оля,удачи тебе!!!
| Ольченок писал(а): |
| не уверена, что все сделала правильно.. весь день Ужасно хочется пить(( и страаааашный ЖОР! |
а в чем ты сомневаешся,напиши,если что мы поправим.Хочется пить-пей,хочется есть-кушай но только разрешенные продукты