Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Егашка писал(а): Обед в 14.00: суп с ушками - 0,5 порции (фарш+лук+тесто+зелень на воде как суп) + мясные кутабы (мясные пирожки на тонком тесте) 2 штуки (фарш с тестом жаренные на масле) Ужин в 20.00: овощной салат+ несколько штук оливьки на масле (захотелось) в 22.00 фрукты (яблока или апельсины)

Лора-а писал(а):

а ещё тапки не полетели

ВСё всёёё ужее читалааааа...
С сегодняшнего дняя Новая жизнь с новыми привычками...
Девушки я хочу приобрести книгу Е.Мириманова "Система -60" что советуете сделать? ситернет магазинов покупать или где нибудь можно скачивать? Я живу в городе Баку (столица Азербайджана), вчера тут посмотрела на продаже нету...