Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

k9word писал(а):

Обед суп ( лук, морковь, чуть картошки, зелень) без жарки и жира, салат с капусты без масла 1 яйцо.

Раз в супе картошка, яйцо нельзя!

Всем привет! Столько новеньких у нас! Ну или Вы уже старенькие, просто я редко захожу.... Дитё заболело очень сильно, сижу на больничном, к компу редко подхожу, некогда. Вес стабильно тот же, ни туда, ни сюда... Не нарушаю, корпоратив-то через неделю - нужно красоткой быть. Уже подстриглась и ногти в порядок привела, осталось придумать, что одеть...

Меню сегодня:
з. кофе с пампушками с чесноком
о. картофель с укропчиком и помидорный салат с майонезиком
у. филе в микре с приправками