Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

Нашла вчера в шкафу штаны, которые носила в 2007 году....Малы...Я в слезах..Знчит нифига я толком и не похудела, а только кажется.. И даже меньше 80-ти я наверняка не вешу...То есть результат у меня никакой(((((((

сначала вес узнай, а потом расстраивайся. А вообще, спорт добавить нужно обязательно, будешь красиво худеть. И мышцы ккал жгут больше , чем жир. Я вот такая худая давно не была, но тощей и страшной не смотрюсь, потому что мышцы есть. так что , Юлек, давай в спортзал, а то штыны старые примеряя особо не сбросишь.