Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девули-красотули! Я тоже себе брусничные листы в фито-пакетах купила, сегодня заварила и пью.... На улице снега полно , мороз около - 10,
весы свои я закинула куда подальше на неделю, решила ограничить сладкое и мучное ( есесно до обеда), вроде по системе, а вес стоит, надо бы на пол.ведра жрать меньше. Вот через неделю и посмотрю вес как изменится. В конце марта планируем на отдых , надобно чтоб жир поотваливался!
сегодня ем:
з- сл. кофе с молоком, кусочек колбски, сыр, 1 вафелька маленькая
о- запеч. курогрудь, отв. рис, чай или кофе с молоком
у- творог, ряженка, чернослив.