Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

если нет брусничного листа, можно укроп заваривать свежий или сушенный...мочегонный эффект обеспечен)))

Еще можно толокнянку, но она горькая жуть.


Но помнить надо, что брусничный лист может из организма вымываться калий и кальций и не перебарщивать, делать перерывы между приемом отваров и настоев из листьев брусники.