Диета доктора Дюкана

Ольченок писал(а):

а темный шоколад вообще нельзя? совсем-совсем?

Оля ,шоколад темный нельзя , но я видела или где-то здесь или в "контакте" рецепт белого "дюкановского " шоколада, меня вроде не тянет на сладкое поэтому я и не запомнила. Ну и с йогуртом перебор, жирновато для нас такой

Фитюлька писал(а):

.на весах нет изменений...не кд.

Яна, срочно спрячь весы на неделю, я уверена результат будет в лучшую сторону, а каждый день граммы подсчитывать не выход, весы ведь могут +, -, и 100 и 200г ошибаться, у меня такие. Так что главное не нарушай и все наладится!