Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет
Сегодня день взвешивания (взвешиваюсь раз в неделю). И у меня - 2,5 кг. УРА!!!!!
Меняю линеечку.

Макароша писал(а):

меня 20 ноября было полгода как на системе. Итого таковы - потеряла 16 кг. Сейчас в процессе потери 18-ого кг. Есть стала немного меньше, бывают небольшие нарушения в основном перед КД - грешна но стараюсь сразу взять в руки ))))

ПОздравляю!!! Классно!! Я тоже так хочу

Marry Jane писал(а):

оооо)) наш случай!!! у меня муж похудеть решил. не ест после 18:00 горжусь!

Мужу респект А я своему завидую. Ест как слон и не толстеет. А уж картошку может есть весь день, и обязательно хлеб. ну вот как так? тут съешь кусочек и расползаешься

Kukjia писал(а):

стеснялась спросить что это такое а как услышала (точнее прочитала) про вырезание, все-таки хочу спросить: что такое приступ ЖКБ????

я так понимаю желчнокаменная болезнь. При такой болезни как раз наша система и подходит.
А у нас сегодня метет с утра. Снега навалило, даже на улицу не выйти, сидим все дома. Зато сразу почувствовалось зима, Новый год
Мое меню сегодня
з. чай с/с, булка с маслом и сыром (2 шт)
о. гречка с запеченной курицей, салат из помидор с луком и чут масла
у. Йогурт, яблоко, кефир
Меню на завтра
з. жареная картошечка,чай с/с, булка с маслом и сыром
о. рис с курицей запеченной , немного квашеной капусты, чай б/с
у. наверное творог с чем нибудь.

Девочки , вот сегодня запекала курочку в пакете. и подумала а картошку туда же в пакет нельзя же добавить? ( не для себя а для домашних)