Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

вот тут написано

пасибочки!буду пробовать!
пришлось отмечать др в 10ч,зато и селедочки под шубой поела и тортик попробовала !
завтра ем-з-вкусности сегодняшние
о-капуста туш.с морковью и луком на ложке раст.масла и кур.ножка запеч.в рукаве
у-скумбрия вареная с лимонным соком и травками