Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Julliet писал(а):

На меня сейчас не сильно действует медитативная техника и про,или нужно время,или характер дурной

иногда то, чего мы не хотим и не любим оказывется очень действенным. С другой стороны, когда отключаешь ум (т.е. мысли типа: блин, от медитативной практики мои трицепсы не подтянутся), тело имеет возможность настроиться на энергетическом уровне, и этот настрой помогает в дальнейшем...

Но это мой опыт. Твой может быть другим.