Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, мои хорошие Всем желаю приятного понедельника

Marry Jane писал(а):

новости. а разве польза мяса не зависит от того, что животное ест? свиньи то чем попало питаются!

нормально свиньи питаются моя мама директор свинофермы, они хрюшек чем попало не кормят вот поэтому я свинину часто и ем всегда свеженькую

pchelka писал(а):

Давно уже читаю вашу страничку, а у самой силы воли не хватает начать системиться. Но ваши фото все-таки сподвигли меня на подвиг - сегодня мой первый героический день.

Добро пожаловать! Но прежде чем составлять меню, заглядывай в списки! Я когда начинала системиться со списками не расставалась

Kukjia писал(а):

Mars спасибо дорогая за поддержку. И всем девочки спасибо!!!

Юлечка, рада, за твой боевой настрой так держать

Marry Jane писал(а):

береги себя

Спасибо, Машуль да я привыкла уже жить в такой темпе иногда думаю, что надо будет делать много дел, начинаю паниковать, а когда день начинается, все как по маслу идет. главное - распланировать все

ULILI писал(а):

Еште свинину сколько хотите, только не валите все на молоко)))

на молоко никто и не валил

нюша88 писал(а):

Ты там одевайся потеплей.

спасибо за заботу да уж как могу, поэтому в моем гардеробе тяжелая артиллерия против морозов: две шубы, дубленка, три пуховика и два горнолыжных костюма с теплющими штанишками. утепляемся как можем

нюша88 писал(а):

Я люблю себя всегда,

вот поэтому наши мужчины нас тоже любят любыми

Marry Jane писал(а):

а чего? я же прикрепила рецепт для мультиварок без такого режима. при чём не намного он и сложнее! пробуй!!!

мы с мужем после нового года себе мультю подарим я уже дождаться не могу, год ее хочу, а мы вечно покупаем что-то другое, мультю откладываем постоянно. но теперь уже вопрос решен сейчас моя любимая посуда для готовки - казан, готовлю в нем практически все

Sashe4ka писал(а):

в основном на *опе , а еще на бедрах, таааакой целюль!мама дорогая!

купи себе крем антицеллюлитный, лучше подороже. у Ив Роше очень классные крема и каждый вечер делай себе массаж! Если есть возможность, походи к массажисту, 10 сеансов. Вот это самое действенное при похудении, и корка ненавистная исчезает и худеешь здорово! Я 1,5 года назад от одного только массажа на 2 размера похудела! Конечно, денег прилично придется выложить, но результат того стоит