Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»
Оля-ля-ля
Ольга
48 лет
Беларусь, Полоцк
| shevchonok писал(а): |
| А вот у моей свекрови - на животе и спине от ЕНТОЙ хула-хупы и правда синяки были неимоверные....
Но если МИШЦА есть - синячки (если будут вообще) - будут минимальные... и то - по-началу... |
походу мишца есть, раз синяков нет. Ну и я на халат и на пояс кручу. Хала хуп не тяжелый, твой обруч. если полный засыпала тяжелее будет, тока массажного эффекта нет. Сегодня подольше крутила.
меню как всегда
З чай со щербетом
З 2 крыла куриных с кожей,бутер с икрой, виноград, чай со щербетом
перекус чай со щербетом
О был поздно в 15 00 : 3 крыла, 2 сол. огурца, бутер с икрой, круассан
У грейпфрут, немного винограда. не хотелось, на обед натрескалась
На завтрак и обед было дикое чувство голода. Я когда меньше 58кг вешу дико есть хочу.
19 Дек 2011 21:02