Диета доктора Дюкана

Всем привет! и я тут тоже с катушек... обжорство+КД=+2кг и до НГ всего ничего.. надеюсь скинуть эти два и хоть во время праздников удержаться на былом уровне. а после праздников наверное повторю все с атаки начиная заново - еще 4 кг до цели, за месяц по идее можно справится если взять себя в руки..
тоже попробовала стевию - не идет она мне, невкусная( выпечка с ней горчит. и с милфордом горчит(( срываюсь((