Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

добрый день девочки ))) скажите а чем творог разводите !!! (я еще не все прочитала ((( времени нехватило вчера)
и завтрашнее меню еще не сосотавила ! завтра на работе ..все с с обой надо тащить )) а сегодня первый день
после вчерашнего корпоратива еть не охото пока . но к обеду курогрудку запеку!!!