Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Вечеринка писал(а):

у тебя первый день я так поняла, а ты даже не подготовилась! Надо все продумывать и готовить заранее, а то захочеться есть и ничего не готово, возьмешь и наешься того что нам нельзя! Одной грудки на обед мало, надо гарнир или хотя бы фруктик.

подготовилась )))) я вчера писала ))
затракала кофе с молоком хлебец и сыр
.. я дома грудку отварю или запеку ближе к обеду на гарнир рис будет ! )))
на ужин творог и чернослив будет !!! вот и спрашиваю чем развести !???
кефирчком залью )))
на завтра еще не решила ))) ну к обеду точно овощи потоушу )) и курочку останется ))) так что с обедом вопросов нет )))
готовилась как не готовилась ))) вчера пол дня читала ))) и на корпаративе то ела и пила чисто символически) чтоб сегодня человекм чувствовать себя ))) (удалось ))))