Система -60 и грудное вскармливание

приветик, девчатки! у меня сегодня -400

данькина мама писал(а):

http://health4ever.org/sport/pohudet/pohudet-za-mesjac

посмотрела, начала заниматься... сегодня я, как разбитое корыто. Муж говорит:"только не прекращай, занимайся дальше, тогда эффект будет" а я с трудом даже встаю - сажусь... Но я готова на такие жертвы)))))
сегодня у меня

З. творог, бутер с сыром, кофе со сливками
О. гречка с молоком, мандарин или яблоко
У. говядина из духовки с салатными листьями

Пламя писал(а):

вчера пекла творожный штоллен

Оксаночка, что это?

Ляночка08 писал(а):

(а где отчетик???

какой такой отчетик?

Пламя писал(а):

У нас у Леши голос начал появляться!

очень хорошо.