Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

на корпаративе то ела и пила чисто символически)

Таня на будущее у тебя еще будут и корпоративы и всякие другие мероприятия, твм ты можешь скушать пару кусочков нехирного сыра и выпить красного вина. Кушать не надо. Ну если ты конечно настроена всерьез худеть.

MariaЯ писал(а):

а тефтельки домашние из говядины.

муки или булки в тефтельках нет? А способ готовки какой?

MariaЯ писал(а):

а ужин на бугу будет или такой или как вчера голодная останусь

кефир и яблоко это не ужин, об этом даже написано, девочки цитировали.

Анна96 писал(а):

а я ссылку и дала сорри, если аппетит разбудила

ну сами ссылки апетит не вызывают, т. к я их не смотрю вечерами! А вот фотографии это да... Анечка я не про тебя!