Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

С Днём Рождения, Иришка, дорогая! Побольше ярких и незабываемых моментов в жизни!

Всем привет!
Всех христиан с прошедшим вчерашним праздником Св. Николая! Пусть он хранит вас и ваши семьи и исполняет самые сокровенные желания!
Не писала и не читала форум на выходных и вчера т.к. с инетом были проблемы лютые Но вчера всё устранили вечером! И я снова с вами!

Отвесилось у меня до состояния веса на линейке, чему я несказанно рада
Сегодня кушаем:
Завтрак 7:40 овсянка+курага+чернослив+клюква вял.+орехи (микс)+ч.л. мёда, 1/4 пряника (купили в Лавре специально на Св.Николая), кофе с молоком, пудинг шоколадно-банановый.
10:10 плавленный сырок, чашка чая ромашкового, 3 конфетки желейные.
Обед 13:30 гречка (или рисовая вермишель), сердечки индюшиные тушеные в томате с луком, свекла с уксусом и чесноком, з.ч.
Ужин 17:30 овощной суп, салат из руколлы , огурца, дайкона, натурального йогурта (ложка), чай с молоком (или просто чай).