Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

Ингульчик писал(а): Уважаемые новички! Выкладывайте меню с указанием времени приемов пищи, что и сколько примерно было съедено, а так же способы готовки! это кто нибудь читал? ужины- мало!

только читала например что вы мне можете предложить вместе с творогом и фруктами есть?

annet13 писал(а):

и что? ты в конфеты таблетки прячешь?

нет, просто я очень боюсь этого процесса (кровь давать), хотела себя немножко побаловать... но все, даю слово больше никаких сладостей после 12.ти....