Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветульки красотульки!!!

Оля-ля-ля писал(а):

. А в бутиках кто одевается, наверное на маршрутках ездят

Да а ещё на метро,трамваях,тралеках и пешком Чего на бензин деньги тратить

k9word писал(а):

Муж стал таким внимательным ко мне. П

Вот и здоровски что всё наладилось

k9word писал(а):

видно моя линейку или нет?

Две видно,а с весом НЕВИДНО

Вечеринка писал(а):

А я бы не хотела видеть в этой теме фотографии разных вкусностей, тем более к ночи когда и так есть охота... Без шуток... Я даже стараюсь на верх странички не смотреть, где маленькие фоточки стоят всегда. Зашла почитала что девочки пишут, как у них дела и все. А то тяжело, честно... Можно ведь просто ссылки давать.

Но а как ты читаеш меню наше????

MariaЯ писал(а):

принимайте в свои ряды

MariaЯ писал(а):

у. кефир и яблоко (если получится)

Это не ужин!!!!Надо ещё творог а получатся должно всегда.

MariaЯ писал(а):

такой или как вчера голодная останусь

Ужин должен быть ОБЯЗАТЕЛЬНО КАК ОБЕД И ЗАВТРАК!!!!!!

Анна96 писал(а):

сегодня 300 гр, водички чуток убежал

Вот и отличненько

Егашка писал(а):

Ужин: творог 100 гр+фрукты (апельсин, киви или яблока)

А чего так мало

Kukjia писал(а):

Я наоборот люлю на ночь рецептики посмотреть...

И я,

Егашка писал(а):

не удержалась слопала 1 конфетку вечером...

HelenWriter писал(а):

сожрала шоколадку. Естессно, привес 300

Нет слов одни БУКВЫ

teodi писал(а):

пару дней нарушала - смиренно принимаю рельсы, тапки и пр летающее все. :

Девочки!!!!!Если вы так нарушаете до праздников что же будет на праздник, все усилия окажутся в пустую

teodi писал(а):

и я протоив антицеллюлит. массажа

Есть домашнее средство от цылюлита(честно больно) но результаты есть . Намазываем проблемные места мёдом.Если мёд густой нагреваем до жидкого.И хлопаем по этим местам ладонью,Сначала слегка,а потом сильнее и сильнее.Минут 5 .Можно попросить мужа.

Сандал писал(а):

Фуууууу! Ненавижу!

И я глажку не навижууууу

Перламутр писал(а):

87,700 и

КЛАСССССНО

maruska80.80 писал(а):

А меня 31-ого декабря 2008 года ранило Дети сидели одни дома под обстрелами потом

Какой кошмар

Перламутр писал(а):

в машинку не глянула,а мой добрый муж зашвырнул туда мой белый бюстгалтер и

Хорошо что не собаку

арзунька писал(а):

завтрак как пологается кофе с молоком хлебец (крипс) с сыром !!

Завтрак никакой это видь не диета!!!Завтрак как ужин

Слаастеенаа писал(а):

у меня сегодня минус 900г

СУПЕРРРРР!!!!!

Kukjia писал(а):

(девочке 22 года) отвесила комплимент атас Ты говорит, стала ДИСТРОФИЧКОЙ))))))))))))

а ты говоришь что не похудела

арзунька писал(а):

завтра кофе с молоком сыр колбаска и хлебец

Завтрак какой то скудненький,так можно и сорватся

арзунька писал(а):

когда лучше завтракать дома (рановато) или уже на работе часиков 8,30-0900 потому как обед 1230????

Ну это тебе как удобней Между приёмами пищи не меньше 3х часов

Mars писал(а):

Вчера на дне рождения у свекрови не нарушала, чинно поела творожок в 17.30, а потом пила винцо Она меня не видела два месяца, комплиментами завалила сказала, что мне больше худеть не надо. но я все равно буду

Умичка

АлександраЯлта писал(а):

Девчонки можно к вам. Я с сегодняшнего дня на системе.

Бружас Юлия писал(а):

поедем с любимым на 7 дней в Хорватию

АлександраЯлта писал(а):

Значит сегодня без ужина!!!

УУжинать надо обязательно

Анна96 писал(а):

девчоночки! ну не могу не показать вам елочку, с детишками щас наряжали

Ёлочка красавица на форум к нам пришла И много много радости худышкам принесла

о:гречка с кур.сердечками,салатгурец,помидор.салат:киви,яблоко,ананас.

у:рыба в микре.